skip to Main Content
829 221 2055 | info@adibbacha.com |

Construyendo Relaciones Sostenibles.

Construyendo Relaciones Sostenibles

Con el pasar de los años he construido lazos que trascienden el tiempo y la distancia; en estos últimos días observando y analizando dinámicas sociales me he cuestionado acerca de cuál sería para mí la clave para sostener relaciones interpersonales a largo plazo, y he concluido lo siguiente:

Primero, las relaciones interpersonales siempre deben sumarnos, si así lo entendemos todos los que nos rodean de alguna manera u otra deberán estar incidiendo en que seamos mejores personas, incluso cuando nos defrauden debemos entender esas situaciones como un elemento de entrada para evaluar las expectativas que nos hemos estado creando; quienes forman parte de nuestra vida aunque no siempre nos entreguen lo que nosotros esperemos de ellos, de alguna manera u otra nos estarán preparando para el desarrollo y/o fortalecimiento de las habilidades emocionales requeridas para que nos tornemos más resilientes, comprensivos, empáticos y tolerantes a la diversidad.

Un ejercicio que me ha ayudado mucho a entender el comportamiento humano es autoevaluarme, reconocer mis fortalezas y mis debilidades; cuando nos sinceramos empezamos a empatizar con los demás, ejercicios tan simples como el de reconocernos como seres imperfectos, que nos equivocamos, mentimos, tenemos malos pensamientos, cometemos errores, nos permite entender que las personas con las que nos relacionamos también pueden incidir en estos hechos.

Si las relaciones interpersonales están compuestas por seres imperfectos, en esencia ellas también son imperfectas, cuando entendemos esto, y dejamos de crear expectativas alrededor de nuestras relaciones, empezaremos a percibir que nuestra tolerancia se irá ampliando permitiendo que las reacciones a las conductas humanas que nos desagradan sean emocionalmente más inteligentes, asertivas y maduras.

En mi caso, siempre he tenido una relación negativa con la mentira, al exponerme a ella mis reacciones se tornaban agresivas, he cambiado drásticamente la forma de reaccionar ante ellas, pero esa modificación de mi conducta le he trabajado de dentro hacia afuera, ¿Cómo lo he hecho?, primero me he sincerado conmigo, viendo las veces que he mentido, o la manera en que lo hago, posiblemente por miedo a ser juzgado, por miedo a mostrar un ángulo de mí con el que no me siento cómodo, por múltiples razones; este ejercicio amplia la empatía que siento con los individuos que interactúan conmigo, de un modo que cuando me mienten, ahora los veo con compasión, pienso en las cosas que pueden estar incidiendo en la vida de las personas que terminan camuflajeados en la mentira; he hecho una mirada desde el amor, y no es que me guste que me mientan, ahora la mentira entra en mi sistema desde la empatía y no desde la rabia, o la frustración.

He utilizado el ejemplo de la mentira, pero hay muchas otras cosas que terminan alejándonos o degradando las relaciones que construimos, pienso que no tenemos que ser amigos de todos, las personas terminan conectando con otros por un código imperceptible tatuado en el alma, mientras más estamos en contacto con nosotros mismos, más iremos sintiendo quienes deben formar parte de nuestro crecimiento, y empezaremos a organizar a las personas que llegan a nuestra vida entendiendo para que han llegado; muchos nos ayudarán a explorar y conocer facetas nuestras que no sabíamos que teníamos, nos llevarán a lugares en donde nunca habíamos estado antes; otras personas nos darán grandes lecciones, las cuales podrán ser agradables o muy desagradables, pero de todos modos nos ayudaran a crecer.

Nuestra alma nos indicará a través de la intuición cuando esas personas han cumplido su legado en nosotros. No todos los que han llegado a nosotros permanecerán para siempre, algunos estarán con nosotros en la distancia geográfica y/o espiritual, y otros presentes de manera más frecuente, casi permanente; debemos entender que así como nosotros vivimos en una constante transformación, las relaciones que construimos también lo harán, y si logramos verlas desde el amor, se convertirán en el regalo más bello que la creación nos ha podido dar, al final terminaremos en un eterno agradecimiento con la vida, la cual nos ha sido otorgada para compartir, crecer y amar.

Back To Top
Open chat
!Hola¡ En qué podemos ayudarte
!Hola¡
En qué podemos ayudarte